恋愛救助隊・心理テクニックやマニュアル情報ガイド

　敵を知り、己を知れば百戦百勝！
「恋の苦しさ・切なさ」と闘うのならば
その本質を知ることが必要ですね。

　さて、恋愛時に感じる
「胸がしめつけられるような苦しさ」
「涙がハラハラとこぼれるような切なさ」
それらの本当の原因はどこからくるのでしょう。
その苦しさから少しでもラクになるためには
「恋愛の本質」を知る必要があります。

　ということで、当サイトでは、「恋愛の本質」について
多くのページを使って解明・解説をしてきたつもりです。

　それらの内容を簡単にまとめてみましょう。

　■恋愛の正体（本質）
　　→「自己愛」の一種であり、「欲望」あるいは「性欲」の一形態である。

　■恋愛時のドキドキ・天に昇るような浮揚感の正体（原因）
　　→「脳内物質」の発生によるものである。

　…実もフタもない言い方になりますが、これが「恋愛の真相解析」です。

　つまり、「恋のつらさや苦しさ」は、以下の２つが原因です。

　■自分の「欲望」が満たされない。

　■「脳内物質」のある・なしの状態による「禁断症状」。

　
　納得できないですか？
　夢も希望もない言い方ですからね…。
でも、この二つの原因を理解しておくだけでも
「恋の痛み」をずいぶんとコントロールしやすくなります。

　今の自分の苦しさの原因は
「自分の（自分でも気づかない）欲望が満たされない」
からなのか
「脳内のセレトニンが枯渇し、強制的な『うつ状態』になっている」
からなのか…

　で、「恋の痛み」をラクにするためには

　■「欲望」のコントロール

　■「脳内物質」のコントロール

　が効果的ということです。

　そんなこと、コントロールできるの？

　もちろんです。

　やりかたや個人差もあるので、
誰もが100％コントロールできるとは
言い切れませんが、それでも
なにも知らず、風まかせに痛みを受けるよりも
ずいぶんとラクになるはずですよ。