恋愛救助隊・心理テクニックやマニュアル情報ガイド

　日本人の数割の方々がすでに不眠で悩んでいるそうです。
まして、恋になやんでいるときはなおさらです。
　薬やお酒も一時的にはいいと思いますが
習慣…まして、それなしでは眠れない人生になってはたいへんです。

　このレポートは、実際に不眠症に陥った人のレポートです。
仕事の負担と、人間関係のストレスから不眠症になり
2ヶ月に渡る不眠との闘いを経て、
彼なりの「不眠にならない生き方」を体得したそうです。

　そして、もう二度と不眠にならないことを確信できるまで回復。
ただ、その体験をそのままレポートにするだけでは
「それは、たまたまあなただけでしょ！」
と言われかねません。

　結局、このレポートが書きあがるまで
不眠と闘った期間よりも長い時間が必要でした。

　不眠の原因はたくさんあります。
直近のストレス、不安…
遠い過去のトラウマ
それらの組み合わせ…

　ひとつひとつの糸をほぐす作業が
必要になるかもしれません。

　きっとそんな時は、このレポートの作者が
メールで相談にのってくれるでしょう。

　彼のブログものぞいてみましたが
なかなかどうして、しっかり勉強されています。

■当該サイトを見てみる↓
二度と、不眠にならない生き方

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