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恋の苦しみから楽になる!

恋の苦しさをコントロールするヒント

 夜、ひとりで誰かのことを想う…。
胸が切なくなったことはありませんか。
人を好きになることは
悲しいことだと感じたことはありませんか…。

 敵を知り、己を知れば百戦百勝!
「恋の苦しさ・切なさ」と闘うのならば
その本質を知ることが必要ですね。

 さて、恋愛時に感じる
「胸がしめつけられるような苦しさ」
「涙がハラハラとこぼれるような切なさ」
それらの本当の原因はどこからくるのでしょう。
その苦しさから少しでもラクになるためには
「恋愛の本質」を知る必要があります。

 ということで、当サイトでは、「恋愛の本質」について
多くのページを使って解明・解説をしてきたつもりです。

 それらの内容を簡単にまとめてみましょう。

 ■恋愛の正体(本質)
  →「自己愛」の一種であり、「欲望」あるいは「性欲」の一形態である。

 ■恋愛時のドキドキ・天に昇るような浮揚感の正体(原因)
  →「脳内物質」の発生によるものである。

 …実もフタもない言い方になりますが、これが「恋愛の真相解析」です。

 つまり、「恋のつらさや苦しさ」は、以下の2つが原因です。

 ■自分の「欲望」が満たされない。

 ■「脳内物質」のある・なしの状態による「禁断症状」。

 
 納得できないですか?
 夢も希望もない言い方ですからね…。
でも、この二つの原因を理解しておくだけでも
「恋の痛み」をずいぶんとコントロールしやすくなります。

 今の自分の苦しさの原因は
「自分の(自分でも気づかない)欲望が満たされない」
からなのか
「脳内のセレトニンが枯渇し、強制的な『うつ状態』になっている」
からなのか…

 で、「恋の痛み」をラクにするためには

 ■「欲望」のコントロール

 ■「脳内物質」のコントロール

 が効果的ということです。

 そんなこと、コントロールできるの?

 もちろんです。

 やりかたや個人差もあるので、
誰もが100%コントロールできるとは
言い切れませんが、それでも
なにも知らず、風まかせに痛みを受けるよりも
ずいぶんとラクになるはずですよ。


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