恋愛救助隊

　銭湯などにたまに行くと、湯船のお湯の熱さに閉口します。
たまらず、水をうすめようとすると、気風のよいお年寄りから
「うめるな」と叱られたり、たしなめられたり…。

　お年よりたちは、「どうしてあんなに熱いお湯につかれるんだろう？」
ということが、ずっと疑問でした。
しかも、どんなに熱い湯でも、それをガマンしているふうではなく
「はぁ〜、ゴクラク、ゴクラク…」などとリラックスしています。
アンビリーバボウ！

　歳がいくと、皮膚の温感が鈍くなるのか？
　皮膚の皮が厚くなるのか？

　もちろん、両方ともハズレでした。

　法律で決まっている？

　これが意外や意外、そういう時代もあったのです。
１９９１年までは東京都条例で、銭湯の湯温は４２度以上と決まっていたらしい。
「江戸っ子は熱い湯が好き」というのもそのせいでしょうか。

　ともあれ、本当は脳卒中や心臓病などを考えれば
「熱いお湯」は危険ですらあるのに、「熱い湯好き」がいる…
その理由も、脳内麻薬だったのです。

　４０℃以上の熱い湯に入った人たちの血液から、
エンドルフィンの検出が確認されたという報告がありますし
一説では４２℃を超えたお湯だと、格段にエンドルフィンの量が増えるとも言われています。

　このことをＮＨＫの「ためしてガッテン！」でも実験していました。

　●サッカーの試合後、赤チームと青チームが、風呂に入る。
　 　赤チームは44℃、青チームは40℃の湯に入ってもらった。
　　　　■赤チーム・・・・快適と答えた（9人）、入浴時間（5分13秒）
　　　　■青チーム・・・・快適と答えた（7人）、入浴時間（11分45秒）

　　多くの人が42℃以上の湯を好み、熱い湯に入った11人は
　　短時間（５分程度）の入浴で9人が気持ちが良かったと答えている。

　この理由は、番組でも「熱い湯に入って分泌されるエンドルフィン」と解説していました。

　エンドルフィンには、鎮痛剤のように痛みを感じさせなくする働きがありますが、
熱い湯に入ると、その刺激が脳に伝わり、脳は「自己防衛」のために
エンドルフィンを分泌し、それが「快感」として認識されるのです。

　ただ、注意するのは、これがあんまり習慣になると
身体はどんどん刺激を求め、温度が高くなっていきます。
あまり高い温度での入浴は、当然、身体によくないこともあるので
その点は注意が必要です。

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